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正确的孕期乳房保健应该怎样做?

  当今的孕、产妇多数是初产妇,乳头的皮肤嫩而薄,乳腺管道不太通畅。如果怀孕期间应给乳头做足“锻炼”,增加乳头抵抗力,否则在婴儿用力吸吮时娇嫩的乳头就容易被牵扯,发生乳头糜烂和皲裂,细菌沿乳头或乳晕的皲裂处侵入乳管,并沿淋巴引流导管乳腺小叶感染,引起急性乳腺炎。

  急性乳腺炎的表现是早期乳房有肿胀,局部能摸到硬结,进而出现红、肿、热。患病一侧的腋窝淋巴肿大,有压痛。同时会引起全身症状,包括食欲不振,体温升高,冷战,甚至引发败血症。

  随着胎儿在母体内孕育长大的同时,乳房也发生一系列生理改变,为产后哺乳做准备。这些变化主要是在激素作用下乳腺增生、发育,形成数十个乳小叶和数百万个腺泡;乳腺周围的结缔组织也随这增生,并伴有脂肪沉着的增加;乳房局部血管增生,血流量也成倍增加。

  随着妊娠月份的增长,孕妇会看到乳房渐渐增大,形态也发生改变,同时还有明显的乳房胀满感。对此孕妇不必紧张,这些都是为产后泌乳所作的生理准备,孕妇可因此增强哺乳的自信心。

  为了保证产后顺利地哺喂婴儿,孕期乳房保健十分重要。首先应注意配戴宽松、舒适的乳罩,平时所戴的乳罩在孕期显然是太小了。随着乳房体积的增大,应不断更换不同型号的乳罩,以使乳房血液循环通畅,促使乳腺组织的正常发育。

  这里要提请注意的是,过去曾一再强调孕期应擦洗乳头,以使乳头皮肤坚韧,防止婴儿吸吮时皮肤破损,有的孕妇甚至用肥皂和酒精擦拭。而专家们的最新观点认为,这种作法不妥。因为在乳头边缘原本有蒙氏腺,在孕期和哺乳期增大,并分泌一种可滑润和保护乳头的物质,在乳头表面形成一层保护膜,防止乳头皮肤干燥、破裂。过多地擦洗,尤其使用肥皂或酒精擦洗,可将这层天然破坏,反而不利于乳头的保护。

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