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备孕警惕,经常憋尿或致不孕

原标题:备孕警惕,经常憋尿或致不孕

相信很多人都有过憋尿的经历,女星范玮琪就曾因憋尿险致膀胱爆裂。憋尿的危害很多,无论男女,长期憋尿都会引起膀胱炎和尿路感染,甚至引起不孕不育。备孕的夫妻双方都要警惕。

有数据表明,在所有的不孕症中,由女方引起的不孕占45%,由男方引起的不孕占25%,由男女双方共同引起的不孕占22%,原因不明的不孕占8%。从数据可以看出,由女方引起的不孕占比还是很大的,而造成女性不孕的因素有很多,比如输卵管堵塞、子宫内膜异位、盆腔炎等疾病。除此之外,一些不良的生活习惯也会影响怀孕,比如经常憋尿,会使子宫受压迫,导致不孕。

男性憋尿容易得阳痿早泄

尿液的刺激容易让男人出现早泄,如果在夫妻同房时,男人有了尿意不及时排尿,就的分神去加以控制。这样降低性生活质量,也容易造成阳痿早泄,影响正常的备孕受孕。

女性憋尿易导致子宫内膜异位

女性的子宫跟膀胱同存在于盆腔里,当憋尿时,尿液充盈在膀胱,会压迫子宫,迫使子宫向后移位。经常憋尿就会造成子宫内膜移位,难以恢复。严重的可导致腰骶部疼痛,不孕不育。

工作再重要,也不能憋尿

很多坐办公室的女性,常因为工作的关系,而在有尿意的时候强忍着,拖了很久才去方便。既然我们已经知道这种做法或导致不孕,从现在开始,一有“尿意”,就赶紧去厕所吧,也可趁机歇一歇,走动一下,工作效率反而更高呢。

无论是工作、学习还是开会期间,要尽量选择一个“中场休息”时间,让自己“方便”一下;在憋了一段时间的尿之后,除尽快将膀胱排空外,最好的方法就是再补充大量的水分,强迫自己多几次小便,这对膀胱来说有冲洗的作用,可以避免膀胱内细菌的增生;另外,每次外出前,最好先解决一次,避免长期忍受憋尿,找不到卫生间。

不管你忙于什么工作,为了自己的健康,为了健康备孕早日怀孕,请一定不要憋尿。最好养成两小时排尿一次的习惯,让憋尿引起的不孕不育跟你说再见。返回搜狐,查看更多

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